هو من تأليف الدكتور عائض القرني، وهو كتاب يسلط الضوء على كيفية التعامل مع التحديات الحياتية والأزمات بطرق إيجابية ومفيدة، ويقدم نصائح وحكماً لتحقيق السعادة والرضا النفسي